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GUIA GOURMET

Uhm! Já estamos sentindo o cheirinho das delícias feitas com as receitas POREM!
Aqui, qualquer Garfield vira Dona Benta! Tem livro de receitas, ABC dos alimentos e até lista de compras, pra ajudar naquelas idas chatas ao supermercado!
Manda o convite que a gente vai experimentar hein! Uhm!

Guia Gourmet

Cardápio da Semana

CARDÁPIO DA SEMANA

Sopa de proteína de Soja

Ingredientes

# 2 colheres de sopa de óleo
# 1 cebola picadinha
# 1 dente de alho amassadinho
# 1 tomate maduro sem pele
# 6 colheres de proteína de soja (média)
# 1/2 l de água sal a gosto (opcional) se preferir pode colocar salsão picadinho a gosto

Modo de Preparo

Coloque em uma panela 2 colheres de óleo 1 cebola picada 1 dente de alho e frite coloque 1 tomate maduro sem pele deixe murchar bem.

Depois coloque meio litro de água morna, 6 colheres de sopa de proteína de soja, (opccional) se você preferir coloque salsão picadinho o quanto queira.

Deixe ferver até dar uma engroçada no caldo (sirva ainda quente).